Fredas

Nu i Fredas var jag på Metal Melancholia eller hur fan det nu stavas!?!? SOLITY, FAITHFULL DARKNESS, BEFORE THE SCRAP, TENGIL och Några fler lirade på Arena 305, STORA SCENEN.

Var väldigt roligt =)

Både Solity och faithfulldarkness har jag viss anknytning till att ja känner någon i bandet.
Självklart köpte man Faithfull darkness skiva så man har nått ordenligt ooh lyssna på i helgen.

http://www.faithfuldarkness.com/

Darknes



http://www.myspace.com/solity

Solity

Båda är Bra band värda att yssna på =)

/ näktergal

Hur gör man?? hur ser man? är han/ hon intresserad?

Hur gör man? eller möjligtvis ser om någon är intresserad?
---------------------

En bra grej är att ta ögonkontakt! Prova håll kvar blicken i kanske fem till sex sekunder och upprepa det ett två till tre gånger inom de närmsta kanske femton minuterna (Obs, se till att du INTE fånstirrar. han/hon ska tänka "den där snyggingen spanar in mig" inte "Undra om hon/han tänker stalka mig? =s).
Personen du vill ha har lättare att ta första staget om han eller hon vet att du är intresserad!

Le! Det bästa sättet att göra någon intresserad är att le. (ett avlsappnat leende fungerar bättre än stimrol-grinnnet. Jo! jag vet de är skitsvårt att inte göra stimerolgrinnet , men försök att öva på detta.)

Kråma dig lite? Omedvetet så pysslar vi om oss själva och vårat utseende när vi är i närheten av någon som vi tycker är attraktiv, och om man är medveten om det (vilket ni nu är) så kan ni använda det med flit! Kombinera med leendet och blickfånget och du kommer definitivt bli uppmärksammad.

Puta, Även om det låter muppigt och fjuppigt så säger experter att ett par pussvänliga läppar är ett plus på flört fronten. Det är för att alla omedvetet är attraherade till fuktiga, röda läppar (Ja, även du.. för att ja säger de. ^^) då de signalerar ungdom och fertilitet. Dejtingexperter skriver även att det är plus poäng om man slickar eller biter lätt på sina läppar. Kom bara ihåg att lagom faktiskt är bäst, du ska inte dregla eller försöka äta på dig själv och gränsen mellan flörtig och porrskådis är hårfin.

Härmas, När vi är attraherade av en annan människa tenderar vi att härma personens kroppsspråk, gester och röst volym. Testa att lite lätt härma någons rörelser och uppmärksamma reaktionen, men som med allt annat: gör det med måtta, ingen vill dejta en riktig härmapa...  eller?

Fokusera! När du fått kontakt med personen, använd dig av alla knep du kan för att få honom/henne mer intresserad. Le, håll kvar ögonkontakten konstant nu när ni pratar, kråma dig, puta och ha all fokus på honom/henne.


--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Hur gick det?  Hur vet du att personen är intresserad om han/hon inte själv säger det till dig? En grej är att leta efter omedvetna gester som man gör och som du nu lärt dig att använda själv! Följande är samma knep som du lärt dig men i motsatt riktning.
-------------
Immitationer? Rör personen sig ungefär som du eller försöker någon immitera dina rörelser? 
Då kan tycke ha upstått!

Öppen hållning. Korsade armar och ben är indikatorer på att du avskärmar dig från om världen och bara vill bort. Om någon har kroppen vänd mot dig med en öppen hållning så kan det vara ett tecken!

Öppen mun, kan vara ett tecken på att nästa steg är inom räckhåll... eller att personen är täppt och behöver en näsduk.

Framåtsträckning, den så kallade orienteringsreflexen gör att vi gärna lutar oss mot någon som man tycker är intressant. Exempel om ni sitter och pratar och hon/han luter sig över bordet (notera att personen i vissa fall kanske bara behöver fisa). Många rörelser kan vara ett tecken på att personen vill komma närmre dig.

Pilla med håret? Många börjar kråma sig när dom ser någon intressant kan dock vara ett falsk alarm. löss/mjäll kan förekomma hos människor bland annat.

Beröring, vill personen gärna nudda dig? det är ett tydligt tecken på önskad närhet.

Stora ögon? Vid stark fysisk attraktion spärras de undre och övre ögonlocken upp. Detta fenomenet kallas fotoblixtögon och sker instinktivt och är mycket svårt att dölja. Du har säkert sett i reklamer eller på filmer att folk höjer ögonbryn och öppnar ögonen när den supersnygga personen kommer in! =O

Hudrodnad, rödaktig färgskiftning avslöjar att personenes nervsystem aktiverats, är färgen blå så håller personen på och kvävas och du borde akut ringa larmcentralen som nås på 112.

Snabba blinkningar kan vara ett tecken, blinkar flörten extra mycket när han eller hon pratar med dig? Ögonen blinkar nämligen fortare när signalsubstansen dopamin utsöndras i hjärnan.
För Kemi nördar så ger jag er nu strukturformeln för dopamin:

Få killen intresserad

Flackande blick, behöver inte vara något dåligt. Personen är i många fall bara rädd att råka fånstirra och det kan ju faktiskt uppfatta som jobbigt för den som blir stirrad på. Att få personen man gillar obekväm e ju inte så bra. Iallafall! en person som flackar med blicken vill ofta etablera ögonkontakt. Fånga hans eller hennes blick och håll kvar.




Kärlek vid första ögonkastet? hur funkar de?

Kärlek vid första ögonkastet? hur funkar det?  Är det möjligt?


Har du också sätt någon i ögonen och känt "kärlek vid första ögonkastet"?
Jag skal nu beskriva hur den känslan framkallas och varför ögonkontakt kan vara en sån viktig del för att skapa attraktion!

Alla däggdjur har vita ögonglober, men endast människan har så små pupiller att ögonvitan ses klart hela tiden. Denna biologiska skillnad har gett oss en ny kanal för kommunikation. Tänk själv på hur du exempelvis visat läraren i skolan att du är uppmärksam genom att titta på honom/henne medans han/hon talar, tittat en kompis i ögonen för att sedan vrida blicken mot ett annat håll för att diskret visa att det står en snygg tjej/kille bredvid osv.
Detta är exempel på medveten kommunikation med hjälp av ögonen, men den största delen av ögonens kommunikation sker faktiskt undermedvetet. Det är den undermedvetna delen som är speciellt inressant för oss som gillar seduction eftersom det i min mening är här mycket av nyckeln till attraktion sitter.
I studier där personer filmats med höghastighetskameror har det framkommit att två personer som finner varandra attraktiva visar det för varandra genom att öka storleken på sina pupiller. Det börjar med att en person ökar storleken på sina pupiller med så lite som 1 % för att den andra ska tolka det som en attraktionssignal och svara på signalen genom att förstora sina egna pupiller. Detta kan repeteras flera gånger tills pupillerna ökat upp till 5 % i storlek, vilket fortfarande är för litet för att vi medvetet ska se pupillerna växa, men det är nu vi får känslan "kärlek vid första ögonkastet".
Hela förloppet sker väldigt snabbt men det medför ändå att blickarna hålls kvar vid den andra personens ögon lite längre än vad som är normalt. Det är därför det är så viktigt att våga möta och hålla kvar blicken på någon annans ögon när man försöker skapa attraktion. Var dock medveten om att du i början bara ska hålla kvar blicken ett ögonblick längre än normalt för att "undermedvetet" markera ditt intresse. Håller du kvar blicken för länge sätter du kvinnan i en pressad situation där hon medvetet tvingas välja mellan att bekräfta dina signaler genom att hålla kvar blicken eller att visa sig blyg/obekväm genom att titta bort. I båda fallen när hon gör ett medvetet beslut kommer hon känna sig väldigt obekväm.
Tänk också på att alla känslor börjar smått och pga. att vi försöker anpassa oss enligt sociala mönster så kommer vi att försöka dölja dessa känslor. Just ögonen har dock bevisats vara en svag punkt där vi läcker ut mycket av våra sanna känslor.

När blickar byts så pågår en intern konflikt mellan rädsla och sexuell attraktion. Detta gör att blyga personer kan titta bort snabbt, så det behöver inte vara kört bara för att personen din blick mötte tittade bort på direkten. Om du senare pratar med personen och märker hur hon/han möter dina blickar längre och längre allt eftersom hon/han blir mer bekväm så kan du vara säker på att personen är mycket attraherad av dig.
Det händer ofta att nyförälskade par tillslut sitter och bara ser varandra i ögon långa stunder. När du når den punkten så är kärleken ett faktum.

Studier har också visat att det är en stark sexuell signal att med blicken snabbt syna den andres kropp och sedan se den andre i ögonen. Det är en av flera anledningar till varför eventuellt tricket med att ta tag i kvinnans hand och snurra runt henne och sedan ge henne en kram fungerar så bra, för det är ju det ultimata sättet att visa att man snabbt synar hela henne och att man tycker om det man såg. Eller ja, det skulle ju kunna vara så. =)



/Sjungande nektergal




Kiiiiisssee


Ibland borde man stanna upp oftare, se sig omkring på allt man har.
Underbarfamilj, underbara vänner. Ett bra liv.
Varför deppa? varför störa sig på småsaker?
Ibland ska man bara vara lycklig
<3

För er som läste mitt föra inlägg. min lillasyster fick inte nån avhyvling. Sa bara till henne att man kanske borde tömma fickorna nästa gång man lånar min jacka ^^

Här omnatten då ja varit ute ooh kommer hem mitt i natten så hittar ja min underbara syster i min säng sovandes.
Lite jobbigt kan de vara att hon har svårt att hitta
SIN EGEN SÄNG.
Men hon e bra gullig ;)

Mina bröder har flyttat ut och jag fick träffa dom ida båda två.
Saknar dom, blir gla när ja ser dem.
Kramar behövs det ibland mer av.

(Bild av kisse )

/ Sjungandenektergal


Hahahaha!

Hej Min kära kursledare!
Försökte ringa innan vid halv 12 men fick inget svar då. =(
Så jag tänkte jag åtminstånde kunde mejla! =)
Joooooo, Jag har ett problem med att komma in till Malmö idag.
De e så att , som egenskap av storasyster så har ja småsyskon =P
Särskilt ett småsyskon har gjort det lite jobbigt för mig denna dag.
Det är en lillasyster som tycker om mina kläder och tycker det är skoj och sno tex jackor från mig.
Dagens snodda jacka är den som innehåller plånbok , nycklar, och busskort mm.
Så jag sitter lixom fast ute i Dalby =P
Hon ska få sig en liten avhyvling när hon kommer hem och detta ska förhoppningsvis inte behöva hända igen.

Med Vänliga Hälsningar / Din elev




Prinsessan Tina och Nina bus



Prinsessan Tina & Nina Bus

Idag blev familjen två flickor större.
Till vänster på bilden ser vi hur min lillasyster håller i snälla Prinsessan Tina.
Till höger ser vi hur jag håller i Nina Bus, HON E JÄTTE BUSIG!
Så namnen passa verkligen in =P
Nu ska de få vila resten av dagen och imorgon ska de få mer kel.
Dom e SÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅ söta =D

/sjungande nektergal


Vårkänslor


Vårkänslor

Tänk vad solen gör med våra hormoner, känslor och humör. Plötsligt känns livet lite lättare och till och med städning kan upplevas kul.
(nej det där var en överdrift kanske, men det såg bra ut i text)

Jag känner en lätt rastlöshet och vilja att hitta på något busigt....*ler*...kanske skulle tvätta bilen?klippa gräset? Nej tar tillbaka det var det sista jag skulle vilja busa med. Nej något härligt som att gå en promenad ooh lukta på alla blommor? eller att grilla korv ute, ta ett glas rött vin, eller varför inte en stor stark öl? med någon som verkligen får min kropp ur balans.


När vårkänslorna kommer till dig, ta vara på känslan och njut...för det är ett helt år kvar till nästa tillfälle.

Ett utdrag ur Wikipedia:

"Vårkänslor"
är ett begrepp som används för flera uppsättningar av fysiska och psykiska symptom i samband med vårens ankomst. I allmänhet avser en ökning av energi, vitalitet och i synnerhet sexuella aptit, ofta särskilt stark i de som lider av Seasonal affective disorder och därmed uppleva dalar under vintermånaderna.  I vissa fall använder dock med hänvisning till det motsatta, en oväntad förlust av energi med uppkomsten av våren. Symtom I norra halvklotet symptom uppstår vanligtvis från mitten av mars till mitten av april, och beroende på person kan vara mer eller mindre uttalade. Trötthet (trots en tillräcklig mängd sömn), känslighet för förändringar i vädret, yrsel, irritabilitet, huvudvärk och ibland ledvärk och brist på enhet är den vanligaste.

Kramas mera!!!

//sjungande näktergal!

 

 


hihihi

Hitta lite rolig fakt om va killar kan ha i åtanke ibland ooh tänka på när de har en tjej.




Hittat på facebook ooh kopierat rakt av.

What every man should know about women
Kategori:
För skojs skull - Märkliga fakta
Beskrivning:
Vi kvinnor kräver inte mycket, tro det eller ej. Småsaker kan betyda mer än allt för oss. Att bara tejpa upp en liten lapp där det står "Jag Älskar Dig" på badrumsspegeln, så att det är det första vi ser på morgonen när vi vaknar, kan göra att vi går runt med ett leende på läpparna hela dagen. Vi är inte så komplicerade som ni tror.
Småsaker som visar att ni tänker på oss när vi inte är tillsammans gör så mycket mer än nånting annat..

Du vet kanske inte om det själv, men du har antagligen världens bästa tjej som står ut med alla dina små egenheter som egentligen driver henne till vansinne, men eftersom hon tycker om dig så mycket så bryr hon sig faktiskt inte så hårt.
Så därför är detta
Saker hon bör få höra var och varannan dag:

1. Du är bäst
2. Jag är så glad att jag har dig
3. Vad vore jag utan dig
4. Fan vad snygg du är
5. Jag tycker verkligen om din parfym
6. Jag vill aldrig vara med nån annan än dig
7. Du är så himla söt när du sover
8. Du är så mycket snyggare än henne (om snygga tjejer, ingen tar det som en komplimang om ni säger att man är snyggare än Ugly Betty)
9. Du gör mig så lycklig
10. Jag Älskar Dig!

Vi gör saker för er hela tiden som ni aldrig märker, så ni tror säkert att hon inte bryr sig om när du har bytt bakgrundbilden på datorn till ett pusskort på er, men om ni gör det för oss - så märker vi det! Och då hoppar hjärtat alltid ett litet extra skutt. Det krävs inte mycket planering eller jobb för att göra din kvinna lite gladare
Bara dessa vardagliga småsaker:

1. Sätt upp en lapp på badrumsspegeln med något gulligt skrivet på, så att det är det första hon ser när hon vaknar på morgonen.
2. Skicka ett sms när hon minst anar det och berätta att hon är det bästa som hänt dig, någonsin.
3. Laga hennes favoritmat bara sådär, och duka fint medan hon slappar framför tv:n.
4. Ge henne en kram när du går förbi henne, bara för att hon är det bästa som finns.
5. Hyr en film hon älskar och mys i soffan.
6. Berätta nått du avskyr hos personen hon hatar
7. Sätt upp en tvättid åt henne när hon behöver få nått tvättat. Gör det på lunchen eller när som helst du har tid, trots att hon har hela dagen på sig att göra det själv.
8. Fråga om hon vill hitta på nått, vad hon har lust att göra. T.ex. om ni ska ta en promenad, eller gå på bio och äta nått gott innan. Spara inte allt gulligull för helgen.
9. Tv- och dataspel kan ni göra när ni är ensamma eller med era vänner. Inte när hon sitter själva i soffan och tvingas se på. Och om abstinensen blir för svår så räcker det med EN NHL-match, inte 17!
10. En enkel blomma som står på bordet när man kommer hem från en hård arbetsdag kan ge så mycket lycka. Och då kommer vi självklart återgälda dig - it´s a win win.

Nej, allt handlar inte om er i sängen. Inte om hur stora ni är, inte om hur bra ni är eller hur många orgasmer ni ger. Vi behöver också våra egokickar, det ger oss trygghet självförtroende som i sin tur gör att vi nog blir ännu bättre - vilket gör det roligare för oss båda.

1. Det finns inget bättre än att få en komplimang för sin otroliga avsugningsteknik.
2. Avguda hennes kropp, trots alla skavanker hon kan tänkas ha. Hon är naken och sexig - what else do you need?
3. Tacka aldrig nej till sex med ursäkten att du har ont i huvudet - vi kom på den, vi vet vad den betyder.
4. Make-up sex kan vara det bästa som finns, men låt det inte vara lösningen på vad nu problemet var. Red först ut problemet, sen ha sex!
5. Fråga ALDRIG om du fick henne att komma!
6. Hur många gånger behöver ni höra det - Släng inte bort henne som en gammal trasa direkt efter akten. Vi vet att ni blir trötta och somnar snabbt efteråt, men istället för att vända er bort och börja snarka såfort ni har fått kuken ren, håll om henne hårt och berätta hur underbart det var. Och somna med dina armar tätt omkring henne.
7. Tänk på att hon en gång i månaden kanske inte är så sugen på att ha sex. Då är hon grinig, uppblåst och känslig, så var extra söt mot henne. Killa henne på magen/ryggen, kyss henne mer än vanligt och ha förspel utan att förvänta dig att det ska leda till något mer.
8. Kyss henne, kyss henne och kyss henne lite mer.
9. Vill du prata dirty så håll dig till svenska, och don´t over do it! Det räcker bra med att säga att hon är skön eller snygg eller nått i den stilen. Mer än så blir oftast bara avtändande..
10. Hon är bäst! Säg det. Tyck det. Glöm alla andra du någonsin varit med. Hon är den porrigaste, snyggaste, sexigaste och bästa sängkamrat du någonsin haft!

"If you wanna be my lover, you gotta get with my friends", när vännerna gillar dig är det bara att köra. Vi vill att alla ska vilja ha dig, men du ska bara vilja ha oss. Så lär dig älska hennes vänner och hennes familj, och låt dom få höra hur mycket du tycker om deras väninna/dotter/syster - whatever. När hennes vänner tycker att hon har den bästa pojkvännen som finns gör hon ganska automatiskt det också.

1. Berätta för hennes vänner, när ni är ute och när hon inte hör dig, om hur otroligt mycket du tycker om henne (hon kommer få höra det, utan tvekan)
2. Berätta för henne hur roliga hennes kompisar är (men håll det på en fin nivå, vi vill inte tänka på att du helst vill se oss alla ha en 5-kant med dig)
3. När hon klagar på nån av sina bästa vänner eller sin mamma eller nån, säg inte emot! Och håll inte med för den delen heller. Säg bara att du förstår, det räcker. Vi vill inte höra vad du har emot våra kompisar eller vår mamma, bara vi får prata skit om dom.
4. Lika viktigt som det är för henne att hennes vänner gillar dig, lika viktigt borde det vara för dig att dina vänner gillar henne. Introducera henne på ett bra sätt, och låt dina vänner veta att hon är viktig i ditt liv. Du behöver inte bli en toffel, men att stå upp för oss ibland inför dina vänner är väldigt viktigt.
5. Vik dig inte för grupptrycket från vännerna jämt. Din tjej ger dig sex, kärlek och en massa annat som är minst lika viktigt. Att nångång ibland sätta din tjej framför vännerna kan ibland vara den finaste komplimang hon kan få.
6. Din mamma älskar dig mest i världen - vi vet. Men står du inte upp för oss inför henne kan du flytta ihop med henne igen.
7. Sitter vi med dina vänner, så lämna mig inte ensam utanför alla era konversationer. Det är inte kul att bara sitta där som ett fjån när ni pojkar pratar om sånt ingen annan fattar.
8. Vi är tjejer - vi älskar skvaller. Vi vet att ni sitter inne med en massa gott, bjud på det lite. Vi vill också höra om vem "Pelle" hånglade med i lördags.

Sekretesstyp:
Öppet: Allt innehåll är offentligt.
(texten i detta inlägget iallafall)

/sjungande näktergal

mmmm..<3

Kärlek smakar kaffe
och doften av din värme
en eld i glöd, en flamma i mörkret
även rök är vackert på dina läppar
grå skuggor av stillhet

Som tankar i mörker
ett ord av sanning är allt
och dina ögon ser in i mig
smaken av kaffe
och doften av lycka





Kärlek smakar kaffe  och doften av din värme  en eld i glöd, en flamma i mörkret  även rök är vackert på dina läppar  grå skuggor av stillhet    Som tankar i mörker  ett ord av sanning är allt  och dina ögon ser in i mig  smaken av kaffe  och doften av lycka



/ sjungande nektergal

Nervositet

På månda ska ja söka till en musikskola och jag är nervös....?

Nervositet drabbar nästan alla. Att vara lite nervös inför tex ett framträdande är bra. Goda förberedelser gör att nervositeten minskar. Tänk också på att det sällan går så illa som du tror ifall du skulle göra bort dig under presentationen.

Naturligt och bra att vara lite nervös

Nervositet eller rampfeber är helt naturligt. Nästan alla är mer eller mindre nervösa när de ska hålla tal eller framföra något inför en grupp av okända människor. Även den bästa kan göra misstag.

Att vara nervös är till viss del önskvärt, eftersom det är vetenskapligt bevisat att människor presterar bäst när de är måttligt nervösa och spända.

Lättare med större publik

En stor publik uppför sig på ett mer talarvänligt sätt. Är det tusentals personer som lyssnar på dig kommer de nästan garanterat att applådera när de ska samtidigt som ingen kommer att ställa sig upp och kritisera dig.

Tips, råd och knep för att bli mindre nervös

  • Öva mycket på ditt framförande innan. Bli vän med ditt material, prata högt och öva gärna inför vänner och familj.
  • Gör ordentliga förberedelser, som att ta reda på saker om ditt material utanför ramen. Du kan få frågor runt om det du ska göra som det förväntas av dig att kunna. 
  • Om flera ska hålla tal, eller göra en audition innan och efter kan du tänka att alla är lika nervösa som dig; vissa är till och med mer nervösa än dig!
  • Tänk inte på publiken.
  • Titta precis över huvudena på de som sitter längst bak, så ser det ut som att du har ögonkontakt, fast du inte har det.

För dig som är jättenervös

Säkerligen är du mest nervös för att du ska göra bort dig. Men vad innebär att ”göra bort sig”?

Fundera på vad det värsta som kan hända är. Kanske att du tappar bort dig och blir stående tyst? Fundera sedan på vad som egentligen är farligt med det. Publiken kanske tänker: Ah, en kort paus för att vi ska samla våra tankar. Våga bjud på dig själv.



Lycka till alla ni andra som oxå söker musikutbildningar!
Hoppas att detta kommer till någon nytta ^^
/ nervös Nekterga


hum...

Hur vet man om man är deprimerad?
Om du känner igen några av de symptom och problem som beskrivs nedan, så kan det vara värt att utreda om du är deprimerad.

Psykiska symptom

  • kontinuerlig nedstämdhet
  • låg självkänsla
  • gråtmildhet
  • skuldkänslor
  • intolerans gentemot andra
  • dålig motivation
  • bristande intresse
  • glädjelöshet
  • irritabilitet
  • hopplöshet
  • hjälplöshet
  • självmordstankar
  • tankar om att skada någon annan, t ex ett barn
  • minskad sexlust
  • känsla av att må sämre med en gång på morgonen
  • ångest
  • tvångsmässig oro, tvångshandlingar, tvångstankar, grubblerier
  • svårigheter att fatta beslut
  • oro över ett barn

Fysiska symptom

  • långsamma rörelser
  • sömnstörningar
  • långsamt tal
  • förändrad aptit(vanligtvis minskad men ibland ökad)
  • viktförändring (vanligtvis minskad men ibland ökad)
  • värk och smärta
  • brist på energi
  • förstoppning
  • menstruationsrubbningar
  • bristande sexuellt intresse
  • multipla fysiska symptom

Sociala symptom

  • försämrad arbetsförmåga
  • färre sociala aktiviteter
  • färre hobbys och intressen
  • färre kamratkontakter
  • svårigheter i hemmet

Fika!!

Sov länge ida. De är alltid härligt, plus på de!
Hann inte sticka ooh träna. Minus på de.
Stack oh fika på cafét armian idag. Plus på de!
Träffa kusin, alex oh Hampus. Plus på de!
Fick till ooh me muffins av lillebror ooh choklakaka av kusin ^^  Dubbel plus!
sen hem till lillebror ooh spela spel ooh kolla simpsons!! De va så skojsigt så att de oxå blir dubbelplus!
hur många plus blev de :P
6 plus! =D weeeiiiih!!
Men nu måste ja baka kaka mitt i natten. ska ha fika på kören. Kan de vara positivt eller negativt?
Huuuuumm......



/Sjungande Nektergal

bra för killar att veta =)

De här hittade jag på bilddagboken. Vet inte vem som först skrev ner det men jag tycker att det är något som många killar kanske kunde läsa igenom. tycker det är gulligt.

20 saker killar måste veta om tjejer

1. Säg aldrig nej när hon vill pussa dig framför dina kompisar.
Om dom skrattar är det för att dom är avundsjuka.

2. Var inte rädd att röra henne om du vill det. Om hon är tillsammans
med dig är det för att hon vill vara med dig.

3. Var aldrig otrogen. Det kanske verkar som att "ingen får reda på det" men tjejer berättar
allt för varandra om allt. Hon kommer få reda på allt tillslut, och då ligger du risigt till.

4. Missa aldrig ett tillfälle att berätta för henne hur vacker hon är.

5. Om hon slår dig hårt, så förtjänar du det.

6. Om du inte har sex med henne, säg inte till dina kompisar att du har det.

7. Du kan va lite snuskig med henne privat, det är sant. Det flesta tjejerna tar faktiskt inte illa upp.

8. Se alltid till så att hon kommer hem säkert så ofta du kan. Om du släpper av henne någonstans,
följ med henne ända till dörren. Om du inte släpper av henne, ring henne och se till att hon kommit hem säkert.

9. Om en kille får henne att känna sig obehaglig, är det din plikt att slå ner honom,
eller åtminstone snacka med tönten.

10. Om du står med henne och pratar med någon av dina tjejkompisar,
tryck henne närmare mot dig så hon känner att det är hon som är i centrum.

11. Följ med på en tjejfilm lite då och då. Hon bryr sig inte om du tycker om den eller inte,
det betyder bara mycket att du följde med.

12. Lyssna alltid på vad hon har att säga. Det betyder mer än du tror.

13. Bli inte tokig när hon PMS:ar. Det är inte äckligt och det får henne att
känna sig jätteledsen, så var förstående.

14. Om ni har blivit ett officiellt par och du ska presentera henne för dina kompisar,
är det jävligt bäst för dig att du presenterar henne som din flickvän.

15. Stressa inte upp dig över vart ni ska gå, om ni ska på dejt.
Hon vill egentligen bara vara med dig.

16. Om hon säger att hon har ont någonstans, massera försiktigt utan att hon säger till dig.

17. Om du inte älskar henne, så var inte tillsammans med henne, vänta inte med det och
låt henne inte upptäcka det. Det kommer bara göra mer ont om du drar ut på det.

18. Tjejer är ömtåliga. Även om ni skojbråkar/brottas var väldigt försiktig.

19. Memorera hennes födelsedag för guds skull!
- Ditt liv kan bli förstört

20. När ni har varit tillsammans ett tag, tänk på att hon verkligen litar på dig. När du har en flickvän som
verkligen litar på dig, har du ett mycket större ansvar, privilegium och kontroll än du tror. Det flesta killar
skulle mörda för att få sån kontroll och det kan förstöras på en nanosekund.




Singel

Några fördelar med att vara singel.

  • Man har friheten att flirta, dejta, hångla och ha sex med vem man vill.
  • Man får mer tid för sig själv.
  • Man har inga krav på att vara på ett visst sätt och behöver inte leva upp till förväntningar som kan finnas i en relation.
  • Det kan vara lättare att njuta av andras sällskap utan att känna skuldkänslor eller svartsjuka.
  • Det är lättare att göra vad man vill på sin lediga tid.
  • Det går inte att vara otrogen.
  • Man har mer tid för att träffa sina kompisar.
  • Man behöver inte känna sig tvungen att alltid se bra ut.
  • Man kanske sköter skolan bättre.
  • Det kan bli billigare eftersom man bara behöver lägga pengar på sig själv.



Att vara singel är i sig ingen orsak till ångest. Det som är oroande är antagandet att det enda att vara singel handlar om är att försöka att inte vara singel. Om man däremot försöker fortsätta att vara singel (och lyckas väldigt bra med det) vaknar en hel del skepsis och misstänksamhet till liv hos vissa delar av omgivningen. Jag menar, till och med de singellivsdyrkande bruttorna i Sex and the City blev ju tvåsamma till slut.

För att, på riktigt, få reda på vilken typ av singel jag är (och därmed hur mycket ångest jag borde ha) gjorde jag nyligen Expressens högst vetenskapliga test "Är du kräsen, flexibel – eller desperat?" och fick följande resultat:

Du är en hyfsat flexibel dejtare som å ena sidan håller dörren öppen, å andra sidan ser till att fråga gästerna i ditt liv om legg innan de får komma in. Du kanske oroar dig för att inte hitta någon att älska, men du inser innerst inne att den rätta finns därute.”

Det känns ju skönt att veta att någonstans där ute i universum svävar en neurotisk varelse omkring och letar efter mig. Det är bara att sätta sig ner och vänta, antar jag.
mee



GAAH!

Vivi blir galen. Hon ändrar sig kors och tvärs helatiden.
Vivi vill ha en bar! Vill väldigt gärna gå en bartender utbildning. Har sneglat på många bartenderskolor och EBS är den som jag hört mest om och fått bäst vibbar av. Mer information om skola hittar du här.

http://www.bartenderskolan.com/prices.php?city_id=11&submenu=prices

Har sneglat på bartenderutbildningar sen högstadiet.
Varje gång sinkar männsikor i min närhet ner mig och säger NEJ!
De kan du inte. Du har dålig rygg , du e för dålig. De e ett skitjobb. Varför ska alla försöka begränsa en?
Man kan bli va som helst bara man ger sig fan på de!
Måste få jobb i sommar och få ihop MINST 15000kr, efter räkningar osv. Som ja kan göra va ja vill för.
Samtidigt vill man ha körkort. .. Varför går de aldrig ihop de här me pengar?

En liten dröm man haft är att öppna ett ställe. Där de bjuds på levande musik och underhållning.
Något som Wallmans salonger.

big bowl

Wallmans salonger är en företeelse inom restaurangbranschen där personalen kombinerar servering med artisteri. Den drivs av företaget Wallmans Nöjen och är uppkallad efter skaparen, nöjesentreprenören Hasse Wallman.

På Wallmans serveras exempelvis en publik av en sjungande servitör som samtidigt deltar i en show i vilken övrig serveringspersonal också ingår. Någon som jobbar på Wallmans kan redan ha en pågående parallell artistkarriär, medan flertalet är nyexaminerade från professionella musikalutbildningar. Showpersonalen rekryteras från hela Skandinavien och väljs ut via en serie organiserade uttagningar.

Wallmans salonger startades i Stockholm år 1991 och etablerade sig senare även i Malmö, Helsingborg, Åre, Oslo och Köpenhamn.

Wallmans har varit en språngbräda för många blivande artister. Så många som 90%har efter Wallmans fortsatt inom artisteri som sångare/sångerskor, dansare, musikal- eller teaterartister, modeller, musiker, låtskrivare, musikproducenter, komiker eller Ny Cirkus-artister.

Bara några exempel på artister är:

Sonja Alden
Martin Stenmark
David Stenmark
Shirley Clamp
Chris Lind
Linda Bengtzing

http://sv.wikipedia.org/wiki/Wallmans_salonger



Nu vet ja =)


Vivi GLAD!!!  för nu trillar jobben tillfällena in igen *pustar ut*
Mat-tant och fritidsledare är bra att va. ;)

----------

Nu har vivi äntligen kommit på en plan!
Om musiken inte går bra så ska hon bli barnmorska!
Först utbildar man sig till sjuksköterska och sedan vidarutbildar man sig till barnmorska.
Känns skönt att äntligen komma på vad man skulle kunna bli när man blir stor ^^
ÄNTLIGEN!!!
Nu känner sig vivi mycke bättre  och lättad. ^^
Även om man varit väldigt motståndskraftig till sjuksköterska så har jag kommit på att de e ett yrke som passar mig och min personlighet.
De e ändå frågan som oftast torterar unga hjärnor nu förtiden.. vad ska man bli när man blir stor?
Jag blir en sjungande barnmorska !! =D
Fast kommer säkert ha god tid på mig att ändra mig ett antal ggr. Men detta e de som känns rätt just nu ^^


Ha en bra dag! /sjungandenäktergal


Så vaknade man...

Så vaknade man...
Idag oxå! =D  weeeeiiiih!!!
Tyvärr inte av en snäll arbetsgivare som ringer ooh väcker en och kvittrar en i örat ooh säger ..
Heeeej!!   kan du jobba idag? *blink blink*
Man själv utropar JAA!!  de e klart ja kan!! *blink blink*  När ska ja börja? Nu med en gång!?
kommer på studds ;)

Har väldig jobb abstinens just nu =(  jobbar inom skola och nu när barnen haft lov i en vecka så har ja inte haft mycke jobb! Inget jobb på en vecka och två dar. Vill jobba!!! Sen e man ju vikarie så de e inte ofta man vet på förhand när och om man ska jobba. Så de e svårt att planera in saker. För man vill inte gå miste om en enda dags jobb.
...

Tyvärr e de inte så varjedag att arbetsgivaren ringer och ger en jobb..  =P
Och istället för att plugga ooh göra de jag ska när jag inte har jobb så har jag idag .. *trumvirvel*
Bara latat mig ooh chillat!  typ..
Vist, lagade mat till familjen och plockat undan i köket. Men de gör man ju annars oxå?
De ingår i vardagen. Jag kunde ju tvättat kläder, spelat piano, övat in läxorna..
Varför gör ja inte de!? får köra pippi stucket =P  Dra mig i håret ooh säga till mig på skarpen ^^
Har haft heladagen på mig att lämna tillbaka böcker på biblioteket... kom jag iväg?
NEPP!!!
e man förvånad? 
NEPP!!!!
Kommer ja få en feeeeet räkning?? 
JAPP!!!!

De e härligt att sjunga =)
Sjunger Händels messias med ena kören jag är med i.  Man blir så glad och upprymd efterått ^^ 
Efter repet fick vi fika oxå :O
De e härligt med "vuxenkör" !
Ost och vin.. mmmmmmmm!! kan de bli bättre avslut på kvällen? =D
Svårt ooh toppa!

Ha de gött!! /sjungande näktergal

Förkyldning!

Idag har jag hittat lite fakta om förkylning, för de lider jag av just nu =)

Förkylning är en infektion i näsa, svalg eller hals som orsakas av virus. Vila och vätska är väl beprövade egenvårdsmetoder. Receptfria läkemedel tas vid behov. Kontakta vårdcentralen om du har huvudvärk, spridd smärta, mer hosta, stigande feber, stark sjukdomskänsla och nedsatt allmäntillstånd och om du har ihållande öronvärk.

Förkylning är en infektion som orsakas av virus. Viruset sprids på olika sätt:

  • Via luften, till exempel när någon nyser.
  • Genom direktkontakt, till exempel när man hälsar på en förkyld person och sedan gnuggar sig i ögat eller petar i näsan.
  • Genom indirekt kontakt, till exempel när man greppar ett dörrhandtag som en förkyld person just har tagit i.

En vuxen person får i genomsnitt en till två förkylningar per år. Förkylningen brukar klinga av efter några dagar upp till ett par veckor.

Personer med astma eller andra typer av kroniska lungsjukdomar får ofta mer långdragna förkylningar. Det gäller även personer vars infektionsförsvar är nedsatt av andra orsaker.

 

Symtom på förkylning

Vid förkylning svullnar slemhinnorna i näsa och svalg och avsöndrar vätska. Snuva, täppt näsa, hosta, heshet, huvudvärk eller obehagskänsla i halsen är vanliga symtom vid förkylning. En del personer kan även få feber, men den blir sällan hög.

Virussjukdomar har ofta två faser med feber, men i de flesta fall räcker egenvård för att förkylningen ska läka ut av sig själv.

Förebygg förkylning

  • Undvik att ta folk i hand om de är förkylda eller om du själv är förkyld. Håll gärna ett visst avstånd till dem som nyser eller hostar. Om du själv är förkyld – hosta och nys i armvecket eller i en pappersnäsduk som du genast slänger.
  • Tvätta händerna ofta och noga i förkylningstider. Det är viktigt både när du själv är förkyld och när någon i din närhet är det.  Använd gärna handsprit efter tvätt av händerna.
  • Använd pappersnäsdukar för engångsbruk och kasta dem i en plastpåse som går att stänga till.

Du smittar redan innan symtomen visar sig. Smittsamheten är som störst de första dagarna, därefter minskar den snabbt. En god regel är att stanna hemma någon dag från arbete, skola eller förskola för att undvika att smitta andra och ge kroppen möjlighet att återhämta sig.

Egenvård

Du kan lindra obehagen på olika sätt, men gemensamt för alla förkylningsbesvär är att du kan underlätta tillfrisknandet genom att:

  • dricka mycket om du har feber
  • vila
  • inte röka. Passa på att sluta röka när du är förkyld
  • undvika hård fysisk ansträngning, till exempel träning.

Det kan kännas lättare att andas om du sover med huvudet högt. Använd en extra huvudkudde eller höj tillfälligt sängens huvudända.

 

Faktan hittade jag på  :

 

http://www.vardguiden.se

 

 

krya på er / förkyld näktergal


Big bowl!

Big Bowl i Malmö! Tummen upp på de!

En härlig helkväll/morgon som bara var trevlig.
Vivi gillar underbara människor med humor och glimten i ögat =)
Vi var inte många, men man behöver inte vara många för att ha en trevlig kväll.
Jag, Christina, Renné , Peter och Malena. Mycket skratt och god öl.
Det märktes ganska snabbt att bowling nog inte e min gren.
Medans de andra satte strike efter strike. *kändes det iallafall som*
Medans mitt klot verkade mest vilja befinna sig i rennan.
Men det är ändå ganska kul =D

big bowl

Förästen!? lite onödig fakta om Bowling då.
Den första bowlinghallen i Sverige invigdes den 10 oktober 1909 på Hotell Regina i Stockholm. Idag finns det cirka 250 bowlinghallar i Sverige med totalt cirka 2 500 banor.

De ni!

Stippes i Malmö gör väldigt goda och kladdiga hamburgare för överigt. nam nam nam!!!

Malena! Skulle även vilja tipsa er om att besöka Malenas sida på myspace!
För hon e en skitgrym artist ;)

Malena spelar:
Akustisk / Folk / Jazz

http://www.myspace.com/malenalive

Titta in och lyssna vét ja ! =D

mvh /sjungande nektergal


Denna månaden va de alla hjärtansdag


Denna månaden va de alla hjärtansdag  =)
Firade jag inte med nån pojkvänn.
firade jag med min underbara familj. Lagade mat som tog heladagen med min kära mamma <3

Men jag har tänkt på kärlek.. och hur de fungerar när man e förälskad?
?
?



Förälskelsen... Vad är det för något? vad händer i kroppen?

De här fick jag fram efter lite självstudier ^^

Förälskelsen, ett vanvett, en mani med tvångstankar och en smula paranoia. Det finns likheter med tvångsneuros och OCD-sjukdom. Alla grupper har lägre serotoninhalt i blodet. Normalt ger detta depression (vilket vi ju alla känner igen i förälskelsen; hur man kastas mellan hopp och förtvivlan, och hur outgrundligt dåligt man kan må när förälskelsen inte är besvarad). Syftet med förälskelsen är att vinna den utvalda, och serotoninbristen gör att man begränsar sitt intresse till denna enda varelse på jorden.

Samtidigt ökar halterna av fenyletylamin (PEA) vilket ger eufori. Ämnet liknar kemiskt amfetamin och stimulerar humöret. PEA finns även i choklad men man måste äta ungefär 15 kg för att uppnå samma mängd som vid en berusande förälskelse. Även dopamin produceras i större mängder och ger lyckokänsla.

Aktiverade områden i hjärnan vid förälskelse är nucleus caudatus (reptilhjärnan), septum samt VTA-området (ventral tegmental area). Dessa områden ingår i hjärnans belöningssystem.

Vid långvarig kärlek är även nucleus caudatus inblandat, men därutöver är det områden i anslutning till den analytiska hjärnbarken (insula, putamen, främre gyrus cinguli). Här ser man ingen förhöjd halt av dopamin, varför känslorna inte blir lika starka. De aktiverade hjärnområdena berör istället analys och bearbetning av känslor, minne samt medvetenhet om egna känslor och förmågan till medkänsla. Hos dessa par finns större doser av oxytocin, som frisätts under orgasm, samt vasopressin. Dessa hormoner ger oss känslan av att höra ihop.

För att hålla liv i ett förhållande måste man ha mycket sex. Och utan kondom. Då synkroniseras hormonproduktionen för en stund. Mannen skjuter upp testosteron, dopamin, noradrenalin, östrogen, oxytocin och vasopressin tillsammans med sina miljoner sädesceller. Sädesvätskan innehåller dessutom betaendorfiner, som minskar stress och ökar vällust och avspänning. Men nu vill jag inte uppmuntra till mindre kondomanvändning. Därför får vi väl i framtiden istället satsa på plåster med älskogshormon. Utan recept?

/ sjungandenäktergal <3


Tidigare inlägg
RSS 2.0